Jeûne et Randonnée en Savoie

Envie d'une vraie pause ?
stage jeûne savoie 1
Je propose des séjours d’une semaine dans le massif des Bauges, alliant le Jeûne et la Randonnée et conçus comme  des espaces de découvertes, de pause et de ressourcement.

Un accompagnement de votre jeûne

Avant, pendant et après le séjour.

Des temps d’échanges et d’information

Sur le jeûne, l’alimentation et le soin à soi.

Des ateliers pratiques

Pour explorer d’un œil neuf , la marche et le souffle, la reconnaissance et l’utilisation des plantes sauvages, la présence et l’attention en nature, notre lien au vivant …

Des randonnées magnifiques

Sur les sentiers des Bauges , entre lacs et montagnes, cascades, tourbières, rivières et plateaux dans ce massif calcaire particulièrement sauvage et préservé, encadrées par un Accompagnateur en montagne diplômé d’état.

Une Connexion à soi et au monde, une immersion en Nature, dans le Parc Naturel Régional du Massif des Bauges, en Savoie.

stage de jeûne savoie

Jean-Benoit

Quelques 30 années d’expérience dans les métiers de la montagne,
Quelques milliers de personnes accompagnées, à la découverte de la (leur) Nature.

Un intérêt et une curiosité pour le vivant qui m’a ouvert de larges champs d’exploration :
des peuples premiers à l’herboristerie , de l’humain aux écosystèmes, du visible à l’invisible, du scientifique au sensible…

Des recherches et pratiques diverses en respirations, marche, santé, alimentation, yoga, spiritualité, land art,

Une formation à l’accompagnement de jeûneurs avec la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée ( FFJR) et l’école de Naturopathie ISUPNAT à Paris….

et l’envie de partager cela en vous accompagnant dans votre jeûne, avec humour et bienveillance !